什么是月经稀发,月经稀发的原因及治疗

月经稀发，医学上称为Oligomenorrhea，是指月经周期延长，超过正常周期35天以上的情况。这与正常的月经周期（21-35天）相比较，明显延长，但不超过6个月。月经稀发可能会伴随经量减少，但也有可能经期和经量保持正常。以下是月经稀发的原因及治疗方法的详细介绍。

月经稀发的原因

1.情绪因素：长期抑郁、紧张或恐慌等不良情绪可能影响下丘脑和垂体功能，导致激素水平失调，进而引起卵巢功能异常。

2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征，这是一种常见的内分泌疾病，由于排卵少或不排卵，导致月经周期不规律。

3.生活习惯：不注意保暖、过度节食、生活作息不规律等都可能影响月经周期。

4.肥胖：体重增加可能导致内分泌失调，影响排卵和月经。

5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗肿瘤药等，可能导致月经量减少。

6.病理因素：包括子宫肌瘤、子宫腺肌病、多次人流等，可能导致月经稀发。

月经稀发的治疗方法

1.情绪调节：通过听音乐、打游戏等放松心情的行为来改善情绪，减轻因情绪不良引起的月经稀发。

2.饮食调整：保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃高纤维、低脂、低热量的食物。

3.药物治疗：在医生指导下，使用如复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物。

4.手术治疗：对于药物治疗无效，如子宫肌瘤直径大于5cm的情况，可能需要考虑肌瘤切除术或子宫切除术。

5.中医调理：中医中药调理，根据具体原因辨证施治。

6.生活习惯改善：保持良好的作息，避免熬夜，不要给自己太大的压力，经期避免着凉、劳累等。