试管婴儿前饮食该主要什么？试管婴儿移植后饮食要注意什么？

做试管现在是很多夫妻的选择了，但是在试管婴儿的移植过程前后，大家对于饮食方面还不是很了解，下面小编就介绍一下。

试管婴儿前饮食该主要什么？

1. 高蛋白饮食： 在做试管婴儿之前，会需要服用促排卵药物来增加卵子的数量。可能会影响致卵巢过度刺激，所以选择高蛋白、易于消化的食物是很重要的。比如鸡肉、鸭肉、鱼、蛋类、豆类及其制品等。

2. 叶酸的补充： 为了提高怀孕的几率，可以在试管婴儿之前就开始补充叶酸。叶酸有助于胚胎的正常发育，减少神经管缺陷的风险。食物中的叶酸可以通过吃一些豆类、绿叶蔬菜、柑橘类水果等来实现。

3. 避免贫血： 一些女生可能容易贫血，因此在做试管婴儿之前可以增加铁的摄入。比如红枣、瘦肉、菠菜等食物是丰富的铁源。

4. 控制咖啡因摄入： 咖啡因可能影响卵子的质量，因此建议少喝咖啡和茶。

试管婴儿移植后饮食要注意什么？

1. 少食多餐： 移植后，要卧床休息，可能会感到饱腹感。采用少量多餐的饮食模式，可以减轻这种感觉。

2. 高蛋白饮食： 在试管婴儿移植后，选择牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品，有助于维持营养平衡。

3. 补充足够的水分： 保持充足的水分摄入，有助于维持身体的水平衡和血液循环。

4. 不要吃刺激性食物： 比如辣椒、麻辣的食物，可以减少对胃肠系统的刺激。

5. 不要过度运动： 移植后，适当的运动就行了。