体脂率是评估身体脂肪相对于总体重的百分比，对于身体健康而言，它比简单的体重更为重要。了解如何准确测量体脂率以及如何有效地管理它对于保持健康和健康的体重至关重要。下面就看看体脂率是怎么测的。一、体脂...
